Saines habitudes de vie des employés
Une façon efficace d’intégrer le mieux-être aux activités organisationnelles consiste à l’incorporer aux pratiques quotidiennes, dans le cadre d’une journée de travail productive qui favorise la santé, la sécurité et le mieux-être des employés. Cela peut se traduire par la création d’un milieu social et physique qui fournit aux membres du personnel des occasions d’entrer en relation les uns avec les autres, de modifier leur comportement de manière positive, d’accroître leurs compétences et d’adopter des modes de vie plus sains.
Lorsqu’un milieu de travail favorise des pratiques de mieux-être parmi les employés dans le cadre d’une approche intégrée, ces derniers ont plus de chances d’être mobilisés, productifs, résilients et habilités à réussir dans leur travail comme dans leur vie personnelle.
Explorez les renseignements, outils et ressources ci-dessous pour créer et maintenir un milieu de travail favorable aux pratiques de mieux-être parmi les employés:
Cliquez sur un sujet pour voir une liste de ressources.
Santé psychologique
- Approche CAA: Guide pour améliorer la santé psychologique et la résilience en milieu de travail – Publié par le Ministère du Développement social du Nouveau-Brunswick – Direction du mieux-être
- Infographie sur la santé psychologique – L’Approche CAA au travail – Publié par le Ministère du Développement social du Nouveau-Brunswick – Direction du mieux-être
- Santé et sécurité psychologiques en milieu de travail — Prévention, promotion et lignes directrices pour une mise en oeuvre par étapes – Publié par le Groupe CSA et Bureau de normalisation du Québec (BNQ)
- Stratégies en milieu de travail sur la santé mentale – Une initiative du Centre pour la santé mentale en milieu de travail de la Great-West
- Santé et sécurité psychologique: Guide de l’employeur – Commission de la santé mentale du Canada
- Norme nationale du Canada sur la santé et la sécurité psychologiques en milieu de travail – Commission de la santé mentale du Canada
- Initiative sur la santé mentale positive — Ministère de l’Éducation postsecondaire, Formation et Travail du Nouveau-Brunswick (une présentation du Dr Bill Morrison et de la Dre Patricia Peterson)
- Faire place aux forces et au mieux-être dans le milieu de travail – Santé psychologique et changement organisationnel (une présentation du Dr Bill Morrison et de la Dre Patricia Peterson)
- Affiches mieux-être en milieu de travail Créé par le Mouvement du mieux-être en milieu de travail
- Accompagnant(e) en santé – Live Well | Bien Vivre
Saine alimentation
- Accompagnant(e) en santé – Live Well | Bien Vivre
- Le régime DASH – PasseportSanté.net
- ProfilAN – Diététistes du Canada
- Bien manger avec le Guide alimentaire canadien – Santé Canada
- Comprendre l’étiquetage des aliments – Agence canadienne d’inspection des aliments
- La santé à l’ordre du jour – Conseil des premiers ministres de l’Atlantique
- Santé et sécurité psychologiques en milieu de travail — Prévention, promotion et lignes directrices pour une mise en oeuvre par étapes – Publié par le Groupe CSA et Bureau de normalisation du Québec (BNQ)
- Affiches mieux-être en milieu de travail Créé par le Mouvement du mieux-être en milieu de travail
Activité physique
- La semaine Donnez-vous du temps pour bouger – ParticipACTION
- Le Programme nouveau départ – ParticipACTION
- allezHOP – ParticipACTION
- Accompagnant(e) en santé – Live Well | Bien Vivre
- Intensifiez votre activité physique: marchez pour améliorer la santé – Alberta Centre for Active Living
- La santé à l’ordre du jour – Conseil des premiers ministres de l’Atlantique
- Passeport Santé et Passeport Podomètre – Exemple d’outils utilisés dans le cadre d’un «Défi podomètre» conduit à l’Université de Moncton (conçus par Suzanne Harrison, Ph.D.)
- La sédentarité au travail (vidéo)
- Affiches mieux-être en milieu de travail Créé par le Mouvement du mieux-être en milieu de travail
- Questionnaire Menez une vie plus active et le document de référence pour la Questionnaire Menez une vie plus active
- Cahier pour les Directives en matière d’activité physique et de comportement sédentaire
- Directives canadiennes en matière d’activité physique à l’intention des adultes âgés de 18 à 64 ans
Vie sans tabac
- Accompagnant(e) en santé – Live Well | Bien Vivre
- Renoncement au tabac en milieu de travail: Un guide pour aider vos employés à cesser de fumer – Santé Canada
- Au travail, ensemble nous vaincrons le tabagisme – Conseil des premiers ministres de l’Atlantique
- Coalition antitabac du Nouveau-Brunswick (CATNB)
- La santé à l’ordre du jour – Conseil des premiers ministres de l’Atlantique
- L’abandon du tabac et le milieu de travail: Profil des fumeurs de tabac au Canada – Conference Board du Canada
- L’Association pulmonaire du Nouveau-Brunswick – Tabagisme et tabac
- Société canadienne du cancer (N.-B.) Vivez sans fumée
Bilan de santé
- MonBilanSanté – Un outil d’évaluation sommaire de l’état de santé en ligne soutenu par l’Association médicale canadienne
- C’est ma vie! – Questionnaire interactif permettant d’identifier des risques de cancer, proposé par la Société canadienne du cancer