Ce document a été conçu pour aider les aînés au Nouveau Brunswick à améliorer leur propore mieux-être et celui de leur communauté en se concentrant sur les 4 aspects du mieux-être soutenus par la Direction du mieux-être du ministère du Développement social: santé psychologique et résilience, saine alimentation, activité physique et vie sans tabac. La trousse présente de l’information et des idées pour travailler sur ces aspects. Aussi disponible en format papier auprès du Mouvement du mieux-être.